Nasır sert, kalınlaşmış derinin küçük bir parçasıdır ve ciltte aşırı basınç ya da sürtünme ile karşı karşıya kaldığında ortaya çıkar. Nasırlar genelde ayak parmak üstleri , ayak parmakları arasında topuk tabanlarında gelişir. Ayrıca vücudun diğer bölgeleri üzerinde de gelişebilirler.
Ayakta nasırın en yaygın nedeni yüksek ayakkabı giyerek çok uzun süre ayakta durmak, açık ayakkabı ile yürümek (sandalet, terlik), postal, sıkı ayakkabılar giymek nasırlara neden olabilir.
Olası diğer nedenler arasında çıplak ayakla yürümek, çorapsız ayakkabı giymek ve ayakları üzerinde baskı oluşturan spor faaliyetlerine katılmaktır. Hasar görmüş ter bezleri, yara izleri veya ayaklarda siğil oluşumuna yatkın insanlarda diğerlerinden daha çok nasır oluşur. Ayakta dururken veya yürürken de büyük rahatsızlıklara neden olabilirler .
Genellikle basıncın kaynağını veya sürtünmeyi ortadan kaldırmak nasırların iyileşmesini sağlar. Gerektiğinde, reçetesiz satılan ilaçların yanı sıra nasırlardan kurtulmanız için yardımcı olacak losyonlar bulunmaktadır.
Nasırdan kurtulmak için evde uygulayabileceğiniz basit doğal ev ilaçlarını deneyebilirsiniz.
Fakat diyabetli veya ayaklarına kötü kan akışına neden olan diğer koşulları olan insanlar, nasırdan kaynaklanan komplikasyonlar açısından daha yüksek risk taşır.Böyle durumlarda nasırınızı bir doktora göstermeniz ve ilk müdahaleyi doktorun yapması daha iyi olabilir
Ayaklarınızdaki nasırlar için evde uygulayabileceğiniz bitkisel tarifler ;
Ponza taşıyla ile masaj
Bir pomza taşı ölü, sertleşmiş deriyi çıkarır , bu da ağrıyı azaltır ve iyileşme süresini hızlandırır. Yatmadan önce, sert cildi yumuşatmak için ayaklarınızı rahatça sıcak suda 10 dakika kadar bekletin.Etkilenen alanın üzerinden 3-5 dakika boyunca hafifçe pomza taşı ile ovunuz ve ardından ayaklarınızı kurutmak için hafifçe kurulayın. Pamuk topunu hint yağı içine batırın ve nasırın üzerine koyun. Bantla sabitleyin ve bir gece bırakın.
Ertesi sabah, bandajı çıkarın ve günde birkaç kez hint yağı uygulayın. Nasır tamamen çıkana kadar tedaviyi birkaç gün tekrarlayın.
Karbonat
Karbonat, iyileşme sürecine yardımcı olan nasıra karşı koyan ölü deriden kurtulmanıza yardımcı olacak doğal bir ajanıdır . Ayrıca, cildinizin enfeksiyonlardan uzak tutulmasına yardımcı olacak antifungal ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Ilık su havzasına iki veya üç çorba kaşığı karbonat ilave edin. Ayaklarınızı 10-15 dakika boyunca bu solüsyonda bekletin. Ölü deriyi çıkarmak için etkilenen bölgeyi bir pomza taşıyla törpüleyin.
Bir başka seçenek, bir çay kaşığı kabartma tozu, biraz limon suyu ve su karışıma ekleyin. Etkilenen bölgeye dikkatlice uygulayın. Bir bandajla örtün ve bir gece bırakın. Ertesi sabah, ılık su ile durulayın ve sonra hafifçe pomza taşıyla törpüleyin.
Beyaz Sirke
Ayak nasırları için denenmiş olan bir başka solüsyon da beyaz sirkedir. Yüksek asitlik seviyesi bulunan beyaz sirke sert cildi yumuşatmaya yardımcı olur. Artı, antifungal ve antibakteriyel özellikleri enfeksiyon riskini azaltır.
Yatmadan önce, beyaz sirkeyi (2 kaşık) su ile karıştırın. Bu seyreltilmiş sirkeyi nasırın üzerine koyun. Üstünü bir bandaj ile örtün ve bir gece bırakın.
Ertesi sabah, nasırı pomza taşı ile törpüleyin. Alanı nemlendirmek için zeytinyağı veya hindistan cevizi yağı uygulayın. Nasır çıkana kadar bu tedaviyi günde bir kez kullanın.
Limon
Ayaklarınızdaki nasırlar için bir başka ev ilacı limondur. Limon narenciye, nasırdaki sertleşmiş cildi yumuşatır ve eritir.
Limon suyunu nasır üzerine uygulayın ve kurumasına izin verin. Bunu da günde en az üç kez yapın. Hatta taze limon suyunun içinde bir çorba kaşığı karanfil parçasını 15 dakika bekletin. Karanfilleri çıkarın ve nasırı limon suyu ile ovun. Kuruyunca suyu yeniden uygulayın. Günde birkaç kez tekrarlayın.
Başka bir seçenek de bir çay kaşığı bira mayasını biraz limon suyu ile karıştırarak kalın bir macun elde ediniz. Nasırın üzerine sarın, bir bandajla örtün ve bir gece bırakın.
Sonuçtan memnun kalana kadar, günlük olarak bu üç tarifin herhangi birini kullanabilirsiniz.
Sarımsak
Doğal bir antioksidan olan sarımsak nasırların tedavisinde yardımcı olur. Ayrıca, antibakteriyel ve antifungal özellikleri enfeksiyonu önleyecektir.
Nasır üzerine bir sarımsak tanesinin yarısını sürün.Bir bandajla kapatın ve bir gece bırakın. Ertesi sabah, bandajı çıkarın ve ayaklarınızı ılık suyla yıkayın. Nasır yok olana kadar her gece sürün.
Başka bir seçenek, iki baş sarımsağı bir macun yapın bu macuna için biraz sirke ekleyin ve sonra nasıra doğrudan uygulayın. Üzerine pamuk koyun ve bantla sabitleyin. İki üç saat boyunca bırakın ve bandı çıkarın ve alanı temizleyin. İşlemi birkaç hafta boyunca tekrarlayın.
Meyan kökü
Ayurveda’da, meyankökü, inanılmaz iyileşme ve tıbbi özelliklerinden dolayı ayak nasırlarını sık sık tedavi edilmesi önerilir.
Kalın bir macun yapmak için bir çorba kaşığı meyan kökü tozunu yeterince hardal yağı ile karıştırın.Yatmadan önce bu macunu etkilenen bölgeye uygulayın.Üzerine bir bandaj koyun ve bir gece bırakın.Ertesi sabah, bandajı çıkarın ve bölgeyi ılık suyla yıkayın. Nasır yumuşayana , ebatları küçülene ve yok olana kadar bunu her gece yapın.
Zerdeçal
Bir çay kaşığı zerdeçal ve biraz balı bir kaseye koyup kalın bir macun haline getirin. Macunu nasıra sürün ve kurumasını bekleyin. Günde iki veya üç defa en az bir hafta veya nasır çıkana kadar tekrarlayın.
Bir başka seçenek, bir çay kaşığı aloe vera jelinin bir buçuk tatlı kaşığı zerdeçalla karıştırın. Karışımı nasırın üzerine uygulayın. Bir bandajla kapatın ve bir gece bekletin.Ertesi sabah yumuşamış cildi bir ponza taşıyla ovun ve nemlendirici uygulayın. Nasırdan tamamen kurtulana kadar uygulayın.
Ananas
Nasırları ananasla temizleyebilirsiniz. Nasırların tedavisinde ananas kabuğu ananasın içinden daha etkilidir. Kabuk, nasırları yumuşatmaya yardımcı olan bazı enzimleri içerir.
Taze çıkarılan ananas kabuğundan küçük bir kare kesin.Kabuğun iç kısmını nasırın üzerine koyun, bir bandajla tutturun bir çorap giyin ve bir gece bırakın.
Ertesi sabah, bandajı çıkarın, bölgeyi yıkayın ve sonra hindistancevizi yağı uygulayın.
Çam Terebentin Yağı
Çam Terebentin yağı nasırları tedavi etmeye yardımcı olan güçlü bir antiseptiktir. Yağ cilde derhal nüfuz eder, bu nedenle iyileşme süresi daha hızlı olabilir.
Buzu ince bir bezle sarın ve etkilenen bölgeyi iki dakika boyunca masaj yapın. Bölgeyi kurutun ve nasırda biraz terebentin yağı sürün. Daha sonra üzerine bir bandaj koyun ve bir gece bırakın. Bunu yatmadan önce her gece nasırlar yok olana kadar yapın.
Sonuç
- Bu tarifleri her gece bir hafta boyunca veya nasır çıkana kadar kullanın. Nasır ağrısından kurtulmak için ayaklarınıza tuz banyosu uygulayın.
- Derideki sürtünmeyi ve basıncı azaltmak için nasırın üzerine koruyucu kaplama veya ped koyun.
- Nasırları yumuşatmak için hindistan cevizi yağı, zeytinyağı veya kakao yağı gibi nemlendirici uygulayın.
- Gerekirse ilave dolgu ile birlikte düzgün şekilde takılmış ve rahat ayakkabılar giyin.
- Parmaklarınız üzerinde baskı önlemek için ayak tırnaklarını düzeltin.
- Her akşam sabun ve suyla ayaklarınızı ve ellerinizi yıkayın.
- Mantar ve enfeksiyon riskini arttırabileceğinden nasırı kesmeyin veya tıraş ettirmeyin.
